心理辅导是一门深奥的艺术，它不仅仅是简单的沟通，更是一种深入心灵的交流。在这个过程中，倾听技巧扮演着至关重要的角色。本文将探讨心理辅导中的倾听技巧，以及如何通过艺术手段提升心理辅导的效果。
倾听技巧的重要性
倾听是心理辅导的核心任务之一。正如基伯森（Gibson，1993）所指出的，学会倾听是心理辅导的先决条件。在心理辅导过程中，辅导教师需要认真聆听受导学生的讲话，认同其内心体验，积极地响应其讲话内容。
被动式倾听与主动式倾听
柯特勒认为，倾听可分为两种：被动式倾听和主动式倾听。
- 被动式倾听：通过体语（如点头、微笑、注视、坐姿等）和有限度的语言（如“嗯”、“是的”、“我明白”等）向当事人表示，辅导教师正在留心倾听。
- 主动式倾听：辅导教师用主动的方式使当事人明白，辅导教师正在留心倾听。
这两种倾听方法都旨在使学生感到辅导员对他的高度关注。
游黎丽玲的观点
游黎丽玲认为，倾听是教师用心地听，即使有不明白或矛盾的地方，也不打断学生的话题。其目的是让学生说出他的想法和感受，在合适的时候反映学生的感受。
艺术在心理辅导中的应用
艺术作为一种非语言沟通的方式，在心理辅导中发挥着独特的作用。以下是一些艺术在心理辅导中的应用方式：
绘画心理辅导
绘画心理辅导是一种神奇的心理辅导方式，它借助画笔、色彩和创意，让同学们在艺术创作中释放压力、探索自我、提升情绪管理能力。
五大主题活动
- 画布袋语：在帆布袋上作画，以更独特的方式表达自我。
- 执扇绘梦：手持扇子，将自己心中的梦想、愿景和对未来的期许通过绘画的形式呈现在扇面上。
- 笔墨润心：用笔墨书写内心的情感和故事，不仅可以释放压力，调节情绪，达到心灵的平静与滋养。
- 扭动精彩：彩色扭扭棒可以采用扭曲、变形、夸张等手法来创作，用独特的视角去观察世界和表达自我。
- 纸间绘影：提供多种类型的画纸和丰富的绘画工具供同学们选择，可以根据自己的喜好和创作需求尽情挑选。
OH卡牌团体心理辅导
OH卡牌被誉为潜意识的镜子，是一种心理卡片游戏。每张卡牌上都印有独特的图像和开放式的问题，引导参与者进行深入的自我反思和表达。
艺术辅导箱
艺术辅导箱包含音乐、美术、舞蹈、书法等艺术形式，通过个体或团体活动进行多方面的心理辅导。
总结
心理辅导的艺术在于倾听和理解，而艺术则为这种理解和沟通提供了丰富的手段。通过倾听技巧和艺术手段的结合，我们可以更好地帮助他人探索内心世界，缓解心理压力，提升心理健康水平。