引言
心理健康是现代社会中不可忽视的重要议题。为了提高公众的心理健康意识，普及心理健康知识，我国各地纷纷举办心理健康讲座。本文将为您揭秘一系列专家讲座的时间表，让您轻松获取心理健康知识。
一、讲座主题与专家简介
1. 大学生压力管理与情绪调节
- 讲座时间：2025年5月7日 14:00
- 讲座地点：H101
- 主讲专家：江雅琴，佛山职业技术学院心理健康与素质教育教研室副主任，心理学硕士，国家二级心理咨询师。
2. 心语新讲：新生心理健康教育系列讲座
- 讲座时间：2023年9月10日-10月27日
- 讲座地点：全校各学院
- 主讲专家：多位心理学专家
3. 提升心理健康实用技巧
- 讲座时间：2024年11月15日 12:55
- 讲座地点：宜昌市西陵区
- 主讲专家：王矜岚，国家二级心理咨询师
4. 心理健康知识讲座
- 讲座时间：2023年5月4日 19:13
- 讲座地点：珠海建行网点
- 主讲专家：心理咨询专家
5. 积极心理·幸福生活
- 讲座时间：2024年9月20日 上午
- 讲座地点：北校区图书馆报告厅
- 主讲专家：车兴隆，心理中心主任
6. 爱卫新篇章·健康‘心’生活
- 讲座时间：2025年4月26日 16:27
- 讲座地点：孙吴县
- 主讲专家：哈尔滨专家
7. 12355与你同行：青少年心理健康讲座
- 讲座时间：2025年4月26日 15:18
- 讲座地点：海拉尔区、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、牙克石市
- 主讲专家：董力、阿拉坦苏布达，国家二级心理咨询师
二、讲座内容概述
1. 大学生压力管理与情绪调节
- 讲座将围绕大学生压力管理与情绪调节展开，旨在帮助学生建立正确的心理健康观念，学会有效的心理调适方法。
2. 心语新讲：新生心理健康教育系列讲座
- 讲座将针对新生在大学生活中遇到的各类适应性问题进行讲解，并提供一些有效的调适方法。
3. 提升心理健康实用技巧
- 讲座将分享实用的心理健康提升技巧，帮助听众更好地应对生活和工作中的压力。
4. 心理健康知识讲座
- 讲座将普及心理健康知识，提高听众的心理健康意识。
5. 积极心理·幸福生活
- 讲座将探讨积极心态和幸福感对人类生活的重要性，并介绍积极心理学的基本理论。
6. 爱卫新篇章·健康‘心’生活
- 讲座将讲解现代人常见的心理问题，并提出实用应对策略。
7. 12355与你同行：青少年心理健康讲座
- 讲座将针对青少年心理发展特点，普及心理健康知识，提高青少年心理健康意识。
三、结语
心理健康是人生幸福的重要基石。通过参加这些专家讲座，我们可以更好地了解心理健康知识，提高自身心理素质，为美好生活奠定坚实基础。希望广大民众积极参与，共同关注心理健康。